Breathwork

Die heilende kraft des verbundenen Atems

Wenn wir an Gesundheit denken, denken wir an gesunde Ernährung, Bewegung und guten Schlaf. Und während dies für unser Wohlbefinden sehr wichtig ist übersehen wir in meinen Augen das wichtigste, unsere Gedanken und Emotionen. Der Kern jedes Stresses, Symptoms und jeder Krankheit sind Emotionen, Erinnerungen und Traumata, die im Unterbewusstsein vergraben sind. Das verdrängen von Emotionen und Dramen, welche wir nicht Bewusst verarbeiten, können leiden schaffen und zu psychischen und physischen Krankheiten führen, da sie im Körper gespeichert werden. Atmen ist eine kraftvolle und dennoch einfache Möglichkeit diese Emotionen zu befreien und zu transformieren!

Diese Atemtechnik kann dir viel inneren Frieden und Klarheit bringen. Atmen hat das Potenzial dich wieder zu dir selbst zu bringen, in deine Herzenergie und deine innere Führung und verbindet dich mit deiner Intuition. Das Atmen hilft wenn deine Gedanken immer kreisen. Du kannst deinen Geist beruhigen und schaffst so Klarheit und hast einen besseren Zugang zu dir selbst. So fällt es dir leichter Entscheidungen zu treffen ohne Ängste und Zweifel. Mit dem zirkulierendem verbundenem Atem reinigst du dein Nervensystem von angestauten Emotionen und Spannungen. Das führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude und Lebendigkeit. Du fühlst dich leicht, klar und frei und kommst zurück in deine Mitte, an einen Ort, wo du einfach du selbst bist.

Komm und tauche ein in eine wunderbare Reise zu dir. Tanke neue Energie und heile dich an der Wurzel.  Atemarbeit ist ein wunderbarer Weg für schnelles persönliches und spirituelles Wachstum und Transformation.

Die Erfahrung zeigt, wenn du eine Zeit dabei bleibst und dein Ja dazu gibst kann viel Transformation, Integration und Heilung entstehen. Stell es dir vor wie eine Spirale die ihre Kreise immer enger zum Zentrum zieht. So darf dich jede Session immer tiefer und näher zu dir selber bringen. Daher empfehle ich dir gleich ein Package von 6 Breathworksessions zu buchen.          Eine Schenke ich dir von Herzen.

Buche unverbindlich eine Session und wenn wir den Weg zusammen weiter gehen, darfst du es erweitern auf das 6er Abo und somit schenke ich dir deine erste Session von (120min).