Abende (bitte anmelden per Sms oder Mail)

Letzte Abende Intuitives Breathwork in Hittnau:

Fr 20.03.26 / Mo 30.03.26 / Fr 24.04.26

19 00 bis 21 30 Uhr

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Breathwork & Intuition in Winterthur, immer Dienstags

Der Atem ist eines unserer ursprünglichsten Werkzeuge.
Er begleitet uns vom ersten bis zum letzten Moment unseres Lebens und doch nutzen die meisten Menschen nur einen kleinen Teil seines Potenzials.

Bewusste Atemarbeit kann uns helfen, wieder tiefer mit unserem Körper, unserem Nervensystem und unserem inneren Wissen in Kontakt zu kommen.

In meinen Abenden in Winterthur öffne ich einen achtsam gehaltenen Raum, in dem du deinem eigenen Prozess begegnen kannst, getragen vom Atem, vom Körper und von deiner inneren Wahrnehmung.

Der Atem kann Spannungen lösen, Unbewusstes ins Bewusstsein holen, Emotionen bewegen und einen Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten öffnen.

Meine Arbeit ist dabei eine Einladung:
Du darfst in deinem eigenen Tempo erfahren, was sich über den Atem zeigen möchte.

Breathwork Beginner

Entdecke die Kraft deines Atems, 07.04.26 / 05.05.26 / 02.06.26

Dieser Abend ist ein sanfter Einstieg in die Welt des Atems.

Du lernst verschiedene Atemübungen kennen, die dein Atemvolumen erweitern und dein Nervensystem unterstützen können. Gleichzeitig entsteht ein Raum, in dem du dich wieder bewusster in deinem Körper wahrnehmen kannst.

Der zirkulierende, verbundene Atem kann dabei helfen, Spannungen zu lösen, Emotionen in Bewegung zu bringen und die Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein zu stärken.

Dieser Abend ist besonders geeignet für Menschen, die Breathwork zum ersten Mal erleben möchten oder einen achtsamen Einstieg suchen.

Ein Raum für Neugier, Selbstbegegnung und erste Erfahrungen mit der transformierenden Kraft des Atems.

Zeit: 19:00 – 21:00
Preis: 60 CHF
Gruppengröße: 10–12 Personen

Mitbringen:
Bequeme Kleidung und deine Neugier.

Bitte nur wenig essen vor der Session.

Breathwork Advanced

Tiefe Hingabe und tiefer Prozess, 14.04.26 / 28.04.26 / 12.05.26 / 26.05.26/ 09.06.26 / 23.06.26 / 07.07.26

Dieser Abend richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit dem verbundenen Atem haben und spüren, dass ihr Weg weiter in die Tiefe führen möchte.

Der Atem kann Türen zu inneren Prozessen öffnen und gespeicherte Emotionen oder alte Muster an die Oberfläche bringen.

In einem sicheren und respektvollen Raum darfst du dich deinem eigenen Prozess anvertrauen und den Atem als Begleiter für Transformation nutzen.

Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen, sondern darum, dem zu begegnen, was in dir gesehen und bewegt werden möchte.

Ein Raum für Hingabe, Bewusstsein und Integration.

Nach der Sitzung bleibt Zeit für Austausch und Integration und auch in den Tagen danach bin ich für dich da.

Zeit: 19:00 – 22:00
Preis: 80 CHF
Gruppengröße: 6–8 Personen

Mitbringen:
Bequeme Kleidung und ein klares Ja zu deinem eigenen Prozess.

Bitte nur wenig essen vor der Session.

Kontraindikationen:

Schwangerschaft
Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck, Herzprobleme)
Epilepsie oder Krampfanfälle
Schwere psychische Erkrankungen (z.B. Psychosen, schwere Depressionen, Traumafolgestörungen ohne therapeutische Begleitung)
Akute Angst- oder Panikzustände
Frische Operationen oder körperliche Verletzungen
Atemwegserkrankungen wie schweres Asthma
Einnahme von starken Medikamenten (z.B. Psychopharmaka)

Medialität & Intuition

Wahrnehmen – Spüren – Vertrauen, 21.04.26 / 19.05.26 / 16.06.26 /

Intuition ist keine Gabe für wenige Menschen.
Sie ist eine natürliche Fähigkeit, die in jedem von uns angelegt ist.

An diesem Abend öffnen wir gemeinsam einen Raum für bewusste Wahrnehmung und energetisches Feingefühl.

Durch verschiedene Übungen schulst du deine Sensitivität und lernst, deine eigenen inneren Impulse klarer wahrzunehmen.

Du entwickelst Vertrauen in dein «Spüren» und im Umgang mit deiner eigenen Energie.

Kannst du klar unterscheiden ob es deine Gefühle oder die eines anderen sind?
Was nimmst du im Kontakt mit anderen Menschen wahr?
Wie klar spürst du deine eigenen inneren Impulse?

Ein Abend für Menschen, die ihre intuitive Wahrnehmung vertiefen und ihr inneres Wissen bewusster leben möchten.

Zeit: 19:00 – 21:00
Preis: 40 CHF
Gruppengröße: 12–16 Personen

Mitbringen:
Bequeme Kleidung und Achtsamkeit für dich selbst und die Gruppe.

Ort

BeYou
Marktgasse 72
8400 Winterthur

Anmeldung

Anmeldung über:

www.bloom-tcm.ch

oder

mitherz@victoriabathory.ch
078 764 25 12

Slow paced Breathwork

Ab 4 pers. buchbar, kontaktiere mich für einen Termin

Slow Paced Breathing Techniken: Eine Reise zur inneren Gesundheit

Die Kunst des langsamen, rhythmischen Atems bietet einen faszinierenden Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Über die einfache Atemkontrolle hinaus geht das Slow Paced Breathing und beeinflusst unsere physiologischen und psychischen Prozesse auf erstaunliche Weise.

Du erfährst bei mir folgende Atemsession, das sogenannte Slow Paced Breathwork angelehnt an die Methoden von Byteyko und der Praxis des Pranayama

In all diesen Fällen ist diese BreathworkClass eine einfache und sofort wirksame Lösung:

Stressreduktion und Blutdruckkontrolle: Slow Paced Breathing reduziert Stress und wirkt positiv auf den Blutdruck.

Neuromuskuläre Entspannung: Kontrollierte Atemtechniken können Muskeln entspannen und bei muskulären Problemen oder Verspannungen unterstützen.

Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems: Die Methode harmonisiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die allgemeine Herzgesundheit.

Neurowissenschaftliche Einblicke: Neben seiner Instrumentalität beeinflusst Slow Paced Breathing auch positiv bestimmte Gehirnregionen, die mit Stress und Emotionsregulation verbunden sind.

Diese Reise durch das Slow Paced Breathing ist keine einfache Atempause, sondern eine faszinierende Entdeckungsreise durch die inneren Mechanismen von Körper und Geist.

Dein Nutzen:

-Steigerung des Lungenvolumens

-Verbesserte CO2 Toleranz

-Erhöhung der Stressresistenz und Resilienz

-Verbesserte Atemdynamik bei «LongCovid»

-Linderung von Kurzatmigkeit bei «COPD» und Asthma

Ich werde als zertifizierte Atemlehrerin die Übungen begleiten und dich individuell während der Atemsession unterstützen.

Dankbarkeitsaustausch 45.- pro Pers.

Mitnehmen: bequeme Kleidung. Bitte nur was leichtes Essen vor dem Atmen 😉

Begleitung für echte Transformation

Die transformative Begleitung

über eine Dauer von 3 bis 6 Monaten

Lebe dein volles Potential

Die Entfaltung deines Potenzials ist wie das Entfalten der Flügel eines Schmetterlings. Es beginnt mit einem kleinen Schritt, einem Gedanken, einer Handlung. Mit jedem Schritt, den du gehst, wirst du stärker, weiser und fühlst die Welt um dich herum auf eine tiefere Weise.

Dein Potenzial zu entfalten bedeutet, deine Einzigartigkeit zu erkennen und zu nutzen, um deine Träume und Ziele zu verwirklichen. Du hast die Möglichkeit alte Verhaltensmuster und störende Irritationen loszulassen.

Es ist ein kontinuierlicher Prozess des Wachsens und Lernens, der dir die Möglichkeit gibt, deine besten Fähigkeiten und Talente zu entfalten und die Welt auf eine Weise zu bereichern, die nur du kannst.

Also, öffne deine Flügel, wage es zu fliegen und entfalte dein volles Potenzial in diesem wundervollen Leben.

Was du brauchst:

Ein ja zu dir und Mut und Bereitschaft für Veränderung

Was du Monatlich bekommst:

Zwei Einzelsession a 1 1/2h bis 2 1/2h

In dieser Zeit der Begleitung hast du freien Zugang zu meinen Abendklasse in Winterthur

Austausch mit Wöchentlichen Sprachnachrichten (Coaching und Fernheilung)

Monatliche Kosten:

Packige 3 Monate : 1845.-

Packige 6 Monate : 3690.-

wenn du eine Zusatzversicherung hast, werden gewisse Kosten übernommen

Paarbegleitung

Entdecke die Kraft der Verbundenheit: Paarbegleitung mit ganzheitlichem Ansatz

Fühlst du, dass eure Beziehung auf der Strecke bleibt? Zwischen den Anforderungen des Alltags, der Herausforderung, Eltern zu sein, und den unvorhergesehenen Wendungen des Lebens kann die Verbindung zwischen Partnern leicht verblassen. Doch es ist nie zu spät, um wieder Nähe zu spüren oder einen respektvollen Abschied zu finden.

Ich helfe Paaren, sich wieder zu finden oder einen harmonischen Weg der Trennung zu gehen. Meine einzigartige Methode kombiniert Atemarbeit, mediales Coaching, Paar Übungen und traditionelle chinesische Medizin (TCM), um eine ganzheitliche Heilung und Transformation zu ermöglichen.

Für Paare, die das Gefühl haben, sich auseinander zu leben, biete ich einen Raum der Achtsamkeit und des Verständnisses. Durch Atemarbeit und gezielten Achtsamkeitsübungen kann ich euch helfen, eure Bindung zu stärken und eine tiefere Verbindung aufzubauen.

Auch für getrennte Paare mit Kindern bin ich da und kann hier auch auf meinen eigenen Erfahrungs-Schatz zurück greifen, das eine Trennung und 2 Haushalte und/oder Patchwork Familien auch mit Liebe und Verständnis funktionieren kann. Ich helfe euch eure Kommunikation zu erleichtern und ein unterstützendes Umfeld für ein gemeinsames Verständnis zu schaffen. Meine ehrliche Art und meine Begabung Systeme im Grossen ganzen zu sehen kann dabei helfen, alte Wunden zu heilen und neue Wege des respektvollen Miteinanders zu finden.

Lasst uns gemeinsam den Weg zu mehr Klarheit, Verbundenheit und Selbstheilung und Selbstermächtigung gehen.

Kontaktiere mich für ein Erstgespräch.

Für eine Liebe, die wächst und sich wandelt.

Workshops

„Wild. Wahr. Autentisch . Kraftvoll.“

Neues Datum folgt……

Tagesworkshop mit Verpflegung : 220.- Fr. / pro Pers.

Kennst du das?
Du funktionierst, hältst durch, bist für alle da.
Doch innerlich lebst du oft an deiner eigenen Wahrheit vorbei.
Du spürst, dass da mehr ist mehr Tiefe, mehr Kraft, mehr Wünsche, mehr Klarheit.
Jedoch die alten Muster, die Selbstzweifel und die Scham, „zu viel“ zu sein, halten dich zurück.

Dann ist dieser Tag für dich.
Ein sicherer, ehrlicher Raum für DICH.
Ein Tag, um loszulassen, zu atmen, dich zu bewegen und dich wieder zu spüren.
Wir gehen durch Themen wie Selbstsabotage, unterdrückte Wünsche, und den Mut, dich selbst auszusprechen, mit allem, was du bist.

Mit heilsamer Körperarbeit, transformierender Atmung, kreativem Ausdruck und ehrlichen Gesprächen öffnen wir gemeinsam Türen in Richtung Selbstannahme und innerer Freiheit.
Ohne Masken. Ohne Rollen. Nur du, gesehen, gehalten und ermutigt.

Ich freue mich auf dich! 💛✨

Samstag von 9 30 Uhr bis etwa 16 30 Uhr

HERZ ATEM BEWUSSTSEIN

Breitistrasse 16

8335 Hittnau

Anmeldung unter info@bloom-tcm.ch oder 078 764 25 12

Was dich erwartet:

Ein wundervoller Tag. Ein Geschenk an dich, um dir einen Tag ganz für dich rauszunehmen um Erkenntnisse zu gewinnen, Muster aufzuspüren die dir nicht mehr dienlich sind, Angst und Scham zu transformieren und die Leichtigkeit des daseins zu zelebrieren.

Dir eine wohlverdiente Atempause an einem wunderschönen, heimeligen Ort inmitten zauberhafter Natur gönnen willst, mit feinem (veganem) Essen.

Leitung: Victoria Bathory

Unbeschreiblich Weiblich neues Datum Folgt…..

von Frau zu Frau, kreiere deine neue Welt und komm deinen Träumen ein Stück näher.

Wir arbeiten in einer Gruppe von 4 Pers. von 9 30 Uhr bis etwa 14 30 Uhr

Kosten: 150.- ink. Mittagessen

Lass alte Glaubenssätze los, die dich zurückhalten, und integriere neue, die dich auf deinem Weg zu deinen Wünschen stärken.

In einer kleinen, unterstützenden Gruppe werden wir gemeinsam deine tiefsten Träume erkunden und herausfinden, was dich daran hindert, sie voll auszuleben. Mit Papier und Schere, gezielten Übungen und einer geführten Atemreise werden wir Blockaden lösen und den Weg zur Verwirklichung deiner Träume ebnen.

Sei dabei und erlebe, wie du deine Wünsche in die Realität umsetzen kannst!

Bloom-Tcm, Breitistrasse 16, 8335 Hittnau

Anmeldung unter info@bloom-tcm.ch oder 078 764 25 12

Workshops (ab 4 Pers. flexibel buchbar)

( Wunderbar auch als Teamevent für Firmen)

Breathwork mit medialer und energetischer Begleitung

Ich biete ich euch eine wunderbare Reise zu euch selbst an. Um Muster, Blockaden und Ängste zu erkennen und zu heilen.

Wir werden zuerst Übungen machen um dich zu erden und dich in die Achtsamkeit mit deinem Körper und deinen Gefühlen zu bringen. Zeigen dir verschiedene Atemtechniken. Nach der Mittagspause mit leichtem Essen wirst du angeleitet mit einer bestimmten Atemtechnik zu Atmen, du liegst bequem auf einer Yogamatte und gehst auf deine eigene Reise, begleitet von uns.

Es kommt immer das Thema das gerade bereit ist sich zu lösen.

Am Schluss darfst du deine Erfahrung teilen wenn du magst.

10 00 bis 16 00 mit Mittagessen 240.-

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Wasserflasche

Ab einer Buchung von 10 pers. unterstützt mich Claudio Petro von https://www.takeabreath.ch

5 Elemente in der TCM

Hier bekommst du einen Einblick in die Lehre der 5 Elemente der Traditionellen chinesischen Medizin. Wie kann ich das Wissen in meinen Alltag einfliessen lassen mit Organuhr, Übungen und Ernährung.

Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser und die dazugehörigen Leitbahnen und Organe begleiten uns auch durch die Jahreszeiten. Was für eine Qualität hat das jeweilige Organ, was stärkt es, was schwächt es.

Mit gemeinsamem Kochen über den Mittag.

9 30 bis 16 30 mit Mittagessen 240.-

Bei Fragen kannst du mich unverbindlich anrufen auf 078 764 25 12 und um dich anzumelden schreibe mir eine e-mail auf info@bloom-tcm.ch und du erhältst genaue Infos. Preise pro Pers. falls nicht schon oben erwähnt.